なのはなブログ

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2024.05.10更新

朝は何かと忙しい・・ですが

きちんと朝食はたべていますか??

 

「時間栄養学」の考え方によると

朝食が最も重要とされているようです

それは

朝食が体内時計をリセットし

1日の始まりに新たなエネルギーを

つくり出すための栄養補給になるからだそうですburn

一日の食事でも大切なのはタイミング笑うmeal

あなたは朝食に何を食べていますか?

 

 

当院では栄養補給アドバイザーによる無料プチカウンセリング

(公式ライン会員様限定お一人様1回のみ 25分)

を行っています

毎日食べている食事の栄養バランスを見直してみませんか?glitter

・何をしたらいいのか分からない

・これで栄養とれてる?

話をしただけでもスッキリするかもしれませんよ

 

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当院では

解剖学・運動学の観点から確立された

手技テクニックを取り入れ患部だけに

アプローチするのではなく

お体の特徴に合わせて

筋肉のバランスを調整しています

また その時の状態に合わせ

特殊治療器を使用したりストレッチ指導・メンタルケア・栄養指導など

様々な角度からサポートしています

 

 なのはな公式ラインご登録で

毎月割引クーポン配信

 24時間ご予約可能!お電話は営業時間内で受付ております

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投稿者: なのはな整体院

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