なのはなブログ

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2023.04.27更新

少しでも季節を感じていただけるように

院の玄関を入ったところに 兜飾りとこいのぼりを飾りました

 

 

 

兜

GWは5月1日 午前診療 午後診療

   5月2日 午前診療 午後休診

   5月3日~5日 休診

   5月6日 午前診療 午後休診

   とさせていただきますので ご予約はお早めにお願いします

 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

 ご予約は

   なのはな公式ライン 24時間受付

   お電話は 診療時間内受付しております

 

 

 

投稿者: なのはな整体院

2023.04.26更新

春の土用で立春に向け季節が変わるこの期間

気分が滅入ったり、不安や落ち着きがなくなるなど自律神経のトラブルや

頭痛や腰痛(ぎっくり腰)で来院される方が増えています

 

当院では お一人お一人の症状に合わせた施術をさせていただき

おうちでできるセルフケアをお伝えしています

河合先生

 

お休み中もご自分のペースで handいつでもhandどこでも できるセルフケアを活用していただくことで 

GW明けも疲れ知らずの身体を維持しやすくなりますよ

 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

 ご予約は

   なのはな公式ライン 24時間受付

   お電話は 診療時間内 受付しております

投稿者: なのはな整体院

2023.04.20更新

4月29日、30日 休診

5月1日  通常診療

5月2日  午前診療 午後休診

5月3日から5日  休診

5月6日  午前診療 午後休診

5月7日  休診

混雑が予想されますのでお早目のご予約をお願いいたします

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痛みが出る前のメンテナンスがおすすめですよ!glitter

 

 院長 

施術した後には、その時の症状に合わせた

おうちでできる セルフケア(ストレッチ)をお伝えしています

お休み中もご自分のペースで handいつでもhandどこでも できるセルフケアを活用していただくことで 

GW明けも疲れ知らずの身体を維持しやすくなりますよnotenote2 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

 ご予約は

   なのはな公式ライン 24時間受付

   お電話は 診療時間内 受付しております

 

投稿者: なのはな整体院

2023.04.18更新

分子栄養学・体のしくみ視点から考えられた、無理なく!簡単に!デトックス&身体リセットができる 

全く新しいファスティング

’’リヴァイズファスティング’’を受けた方の声が続々届いています

 ・疲れにくくなり 体が軽く なった

 ・サイズダウン した

 ・頭が スッキリ している

 ・股関節の痛み がとれた

 ・肌がきれい になった

 ・無理なくできたので 定期的に やりたい

などなど

 

体調不良や病気の原因になっているかもしれないのが

食品添加物・水質汚染・残留農薬・遺伝子組み換え食品・生成された食品・人工甘味料・・・(きりがないです)

また

過食やストレス・早食いなども消化器系に負担がかかってしまい

代謝や栄養吸収率が低下してしまうようですよ( ̄Д ̄;;      

そこで今!

分子栄養学・体のしくみ視点から考えられた、無理なく!簡単に!デトックス&身体リセットができる 

全く新しいファスティング

リヴァイズファスティング

肝臓を元気にし 腸をキレイにしませんか?

 

flower2無料説明のご予約受付中ですflower2

 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

 ご予約は

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   お電話は 診療時間内 受付しております

 

投稿者: なのはな整体院

2023.04.13更新

これから薄着になることも増えてきますねglitter

体のラインが気になる・・・知らず知らずのうちにぽっこりおなかgan

 

夏までに本気で変わる!今年こそは引き締めたい!

やる気はあるけど、続くか心配な方も

 当院の 寝てるだけ筋トレ(EMS) はいかがですか?

引き締めはもちろん、、体幹も強化され・脂肪燃焼しやすい体質に改善される期待がもてますnico

しかも寝てるだけniなので始めやすいですよ~

 

筋トレはチョット・・・

そんなかたには

必要な栄養をとりながらできる、簡単・安心!肝臓と腸のデトックス

導入食から回復食までトータル5日間の

リヴァイズファスティングがおすすめ!! 

アドバイザー(有資格者)がサポートします お気軽にお問い合わせください!

 

 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

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投稿者: なのはな整体院

2023.04.11更新

暖かくなって

さ~体を動かそうかなぁと思っている方もいらっしゃるかと思いますが・・・

いきなり動かすのではなくて、まずはストレッチなどをしてからがおすすめですよ

自分の体に合った方法でやらないと、痛みが出てしまう原因にもなりかねないのでshun

ご注意くださいね

 

当院では全身を診させていただいたうえで必要なところを調整し

セルフケアとして、今の状態に合わせたオリジナルストレッチ動画を

LINE送信させていただいております

自分に合ったストレッチを知りたい方は診察のご予約をお願いします笑う    ストレッチ

★夜20時半までご予約可能★

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投稿者: なのはな整体院

2023.04.06更新

院内の模様替えをしました

なのはなの花壇にフリージアが咲いていたので

少しカットして玄関に飾っています

春を感じるお花flower2とてもいい匂いです

 

春ですよ

こころ着替えましょう!ni

模様替え4

★夜20時半までご予約可能★

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投稿者: なのはな整体院

2023.04.05更新

近年の生活習慣(感染症や社会不安・スマートフォンやITの使い過ぎなど)

も影響して、気分の落ち込みや睡眠不足になりやすい傾向が高まっているようです

生活が変わり、緊張する場面が多く交感神経が高まったままでは

夜なかなか眠れなかったり、朝から無気力が続くといった状態になり自律神経のバランスが乱れがちにshun

 

メラトニン(睡眠ホルモン)とセロトニン(幸せホルモン)

の2つが睡眠や気力に関わり深いようですよ

メラトニンは夜になるにつれて自然な睡眠をもたらす作用をもち

セロトニンは安定したこころの状態を保つ働きがあります

①すっきりと目覚め

②日中を活動的に過ごし

③心地よく寝付く

といった、すこやかでメリハリのきいた1日を送るのに欠かせないホルモンなんですね

 

メラトニンの材料はセロトニン

セロトニンの材料はトリプトファン(たんぱく質を構成する必須アミノ酸のひとつ)

つまり、たんぱく質の補給がお互いのホルモン活性につながるんですってheart2

その他にも

・1日に始まりには朝日を浴びる

・朝食をとる

・体を動かすなど

 できることからはじめてはいかがですか?

すこやかな心身で春を満喫しましょう!

 

当院では、NASAの最先端技術から生まれた治療器を使って

自律神経を調整することができます

お気軽にお問い合わせください

 

 

★夜20時半までご予約可能★

★広々駐車場で10台停められますので運転がちょっと・・という方でも安心★

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投稿者: なのはな整体院

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当院は予約制です。事前にご予約ください。

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